Se pencher sur un ordinateur toute la journée peut créer des tensions. Détendez vos muscles et articulations avec ces étirements simples à faire à votre bureau.
L'été ne dure pas éternellement ! Profitez au maximum de votre temps libre avec ces activités et expériences amusantes à vivre pendant ce long week-end de fête.
La marche admirative est la dernière tendance bien-être au Canada pour contrer le stress et l'anxiété. Faites place à l’émerveillement lors de vos promenades !
Améliorez votre santé physique et mentale avec une dose quotidienne d’exercice grâce à des équipements d'exercice conçus pour être utilisés à la maison.
Si vous êtes coincé à la maison pour la semaine de relâche cette année, ces idées créatives et activités originales garderont votre famille engagée et divertie.
Voici des activités uniques pour profiter de l’occasion du jour de la Famille pour nourrir les liens avec vos proches et échapper à l'ennui du confinement.
À court d’idées d’activités à faire en famille alors que vous êtes coincés à la maison ? Essayez ces nouvelles idées d'activités familiales originales.
Vous organisez un marathon de films d’horreur à la maison pour Halloween ? Des films d’horreur classiques aux films pour enfants, voici sept films d’Halloween à regarder en boucle.
Des desserts décadents aux collations saines, voici sept façons créatives et délicieuses d’utiliser toutes les pommes ramenées de votre dernière cueillette.
Les circuits gastronomiques et œnologiques en Ontario et au Québec sont un excellent moyen de découvrir les délicieuses spécialités des artisans locaux et des agriculteurs de ces régions.
Si vous ne vous étirez pas régulièrement, vous risquez d'endommager votre flexibilité, votre énergie et... votre humeur ! Et c'est sans parler des douleurs musculaires et autres soucis que vous risquez d'éprouver. Voici quelques routines qui sauront
Partir en camping avec votre meilleur ami à 4 pattes peut être très agréable... si vous êtes bien préparé ! Voici une liste de conseils qui vous permettront de profiter au maximum du plein air avec toutou !
L'été 2020 est définitivement dans une catégorie à part, et il pourrait paraître facile de s'ennuyer vu le confinement. Mais il existe des façons de s'amuser en toute sécurité. Voici nos propositions !
Quoi de mieux que de cueillir soi-même les délicieuses fraises et bleuets ? Que ce soit en famille, entre amis ou en amoureux c'est une activité à ne pas bouder.
Qui a dit qu’on ne pouvait pas surfer au Canada ? D’accord, nous n’avons peut-être pas des vagues aussi impressionnantes que celles d'Hawaï, mais le Canada possède de fantastiques spots de surfs, et ce, à travers le pays.
Déconnectez, prenez une pagaie de canoë, prélassez-vous avec des guimauves et profitez des campings haut de gamme d’un bout à l’autre du pays.
Il y a rarement eu meilleur moment pour sortir de la ville et dormir sous une nuit étoilée. Que vous soyez du style caravane ou sac à dos, vous apprécierez vous déconfiner auprès des forêts, lacs et montagnes. Profitez-en bien si c'est votre unique c
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